聆听你的灵魂，与你的灵魂联结。进行冥想，祈祷，沉思，静静地读书，静静地在林中漫步，静静地洗澡，沉浸在温暖的生命之水中，静静地写作，静静地吃饭，静静地对自己唱一曲灵魂之歌。

想要获得或读取生命的资料，就要让心智安静下来，这样你就能听到灵魂，这就是存储资料的所在。

关于身体：

你的身体是灵性在一个特别的时间和地点，以一种特别的形式出于一个特别的目的将自己肉身化的产物，起目的与整体的每一部分的特别化有关。

你的整体是神奇的，即充满了奇迹。而你的身体只是其中的一个最不起眼的奇迹。接下来，就是你的心智，而最为神奇的就是你的灵魂。你的心智是如此神奇，它实际上可以影响你的身体，并且，实际上可以影响所有的物质事物。也就是说，你的心智可以创造你的物质现实。

问题不在于你是否在创造你的现实，问题在于你是在有意识地这样做，还是无意识地这样做。你通过灵性的激发将事物在你的现实物质化，这就是思维敏捷的好处。你可以指示和训练你的心智通过跳过过去的思考而更快地思考。

你在每一刻所要作出的决定都会是：我是应该考虑心智的资料，还是灵魂的觉知？

为了获得灵魂的觉知，你需要慢下来。