1、孕前准备　　
优生优育是一个系统工程，准确地讲应该从父辈开始，健康的父母才能孕育健康的后代。因此孕检就显得十分重要，国家从尊重人权的角度取消了婚检，但为了健康的下一代，建议所有做好孕前检查，现在许多地方都可以免费做一次。
　　2、选择最佳怀孕时间
　　女性23-29岁、男性25-35岁是怀孕的最佳年龄。这期间生育力旺盛，精卵质量好，不易发生难产和并发症。怀孕的最好月份在7、8、9三个月，因为在这段时间怀孕，在三个月后正是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养。到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，气候温和，有利于产妇顺利渡过褥期。此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加辅食时，又能避开肠道传染病的流行高峰期。
　　3、重视胎教
　　4、婴儿早期发展