专家：尚没证实对禽流感预防有效 盲目滥服有害

　　对于销售得如此火热的“神药”板蓝根，究竟是否可以有效预防H7N9禽流感呢？据新京报4月6日报道，广东省防控H7N9禽流感专家钟南山说，板蓝根对普通流感的预防有一定效果，但目前无法证实其对人感染H7N9禽流感病毒的预防是否有效。另一些专家也认为，板蓝根确实有清热解毒、抗菌抗病毒的效果，但依据药性来分，其是属于凉性的药物，所以，如果服用者本身的体质就属于寒性体质，尤其是那些阴虚内热、月经不调、常拉肚子等体质虚寒的人，盲目滥服无疑会对身体健康造成不良影响，容易损伤体内的正气。因此，专家建议不要将板蓝根认为是“包治百病的神药”而不加节制、不辨体质地滥服。

　网友吐槽：“板蓝根体”

　　对于专家们的说法，不少网友表示认同，并纷纷吐槽“板蓝根体”，以调侃板蓝根被许多人当做“万能药”而引起的抢购热潮。一些网友吐槽道：“清明时节雨纷纷，全民都喝板蓝根”、 “十年生死两茫茫，板蓝根，自难忘”。一位网友则调侃说：“非典来了喝板蓝根，感冒来了喝板蓝根，禽流感来了喝板蓝根，H7N9来了还是喝板蓝根。还是原来的配方，还是熟悉的味道，十年病毒都换届了，板蓝根依旧。”另一位网友则更幽默地说：“板蓝根恒久远，一包永流传。喝了板蓝根啊，上下通气不咳嗽。”

预防禽流感的几个靠谱做法

　　板蓝根预防禽流感并非十分靠谱，但以下几个预防措施是可行的。

　　1、避免人禽接触

　　一些专家表示，为预防禽流感，目前应尽量避免直接用手接触禽类及其粪便，尤其是病死的家禽。对于去动物园观赏鸟类是否安全的疑问，据新京报报道，一些鸟类专家提醒人们，在动物园内观赏鸟类时，尽量不要与鸟类发生触碰等密切接触，例如不要用手接触鸟之后又触碰自己的口鼻、黏膜，此外，也不要触摸死亡的野鸟。

　　2、肉类蛋类煮熟

　　对于目前禽肉禽蛋是否仍可食用的问题，一些医学专家表示可以食用，但为了谨慎起见，必须食用煮熟煮透的，而不要吃溏心蛋、半生不熟的或病死的禽肉。此外，在切割生肉前，可以带上手套，接触后则要彻底洗手。 在宰割、加工及储存食物时，尽量做到生熟分开。

　　3、少去人群聚集地

　　春季气温回升、细菌大量繁殖，而人群聚集的地方更容易滋生和繁殖细菌、病毒，所以为有效预防禽流感，尽量不要去人多拥挤、空气不畅通的场合。即使前往拥挤的地方，可以戴上口罩；不要随地吐痰，打喷嚏时注意遮盖口鼻。(中新网生活频道)