120.00元/500g
联系电话:15079492860
我美丽的家,茶树菇放在太阳底下晒呢。
茶树菇隶属真菌门,又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等,原为江西广昌境内的高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。现在,经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇"
(自家种植的茶树菇无污染颜色自然,我家种植茶树菇有十几年的历史了)
【营养成份】
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
根据国家食品质量监督检验中心(北京)检验报告,茶树菇营养成分为:每100克(干菇)含蛋白质14.2克,纤维素14.4克,总糖9.93克;含钾4713.9毫克,钠186.6毫克,钙26.2毫克,铁42.3毫克。
怎样识别茶树菇的好坏
茶树菇好坏辨别:干茶树菇香味浓。菇朵呈椭圆形,菇朵颜色为淡黄褐色。菌柄中实、菌环白色膜质,而非像菌环白色膜质快要屑了。
归根结底,菇朵一定呈圆弧形,而非像花瓣。下面,就教大家辨认一下什么样的茶树菇是开过花的,不好的。
次级的茶树菇,开花,朵薄,泛黄,菇朵下面的菌环白色膜质都已经屑了,这就是开花的茶树菇,次级的。
优质茶树菇,其菇薄而柄长,茶菇味在柄,浓郁中得清气,优胜香菇。
【烹饪指导】
茶树菇适合烹饪各种佳肴。先把茶树菇放入温水浸泡十分钟左右,将菇放入肉类中煲汤,也可炒,烩,凉拌等,味美,无论您是爆炒还是煲汤,都可以搭配出可口美味的佳肴来,是营养价值极佳的超级天然保健食品。
茶树菇鸡汤
功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用。
材料:茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。鸡400克,剁成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。
做法:与上同,也是待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。
茶树菇有很多中做法说一种最普通的吧,就是小鸡炖蘑菇
准备小鸡和茶树菇(比例是5:2茶树菇可多)
先把将小鸡洗净,剁成小块.
在将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用.
坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。
特点:鲜脆爽滑、独特茶树菇清香宜人。
|