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心理自测:手机依赖症的15个信号
2017-03-19

  曾有研究发现,美国人每天使用智能手机的时间平均在5小时以上。手机上瘾有害健康,测测你有手机依赖症吗?
   关键词:测试  信号  手机依赖    

曾有研究发现,美国人每天使用智能手机的时间平均在5小时以上。手机上瘾有害健康,为此,美国《赫芬顿邮报》载文,盘点出“手机依赖症的15个信号”,如果你有超过一半的症状,说明有潜在的手机瘾。

1.视力模糊。长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。

2.没有安全感。一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。

3.频繁发短信。无论工作还是闲暇时,总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信,甚至给近在身边的人发。

4.头痛。长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力,甚至会导致“老痴”(短时记忆丧失等)。

5.方向感差。到任何地方都离不开地图定位,不会记路。

6.手机放枕边。研究发现,手机离身体太近容易导致入睡困难,影响睡眠质量。

7.总听见手机振动声。手机明明静音,有时甚至压根没带手机,却感觉它仿佛在响或振动,这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。

8.上厕所带着手机。无论是上厕所还是进卧室,手机24小时不离身。

编辑:童梦

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